Testul traumelor din copilarie
Este un test simplu care vă poate indica în ce masură experiențele din copilărie vă fac vulnerabil la comportamente de risc, dependențe și chiar boli.
- Abuz sexual
- Abuz fizic
- Abuz verbal
- Părinte bolnav psihic
- Părinte alcoolic sau dependent de o substanță
- Părinte condamnat la închisoare
- Pierderea unui părinte
- Violență domestică
- Neglijare emoțională
- Neglijare fizică
Se aduna cate un punct pentru fiecare raspuns DA!
INTERPRETARE SCOR LA TESTUL ACE
Cu cât scorul ACE este mai mare, cu atât crește mai mult predispoziția către boli cronice, boli mintale, dezvoltarea unui comportament violent sau chiar riscul de a deveni victimă a violenței, de a dezvolta probleme financiare, sociale sau emoționale.
Un scor mai mare de 4 la testul ACE:
Aproape dublează riscul pentru boli de inimă și cancer
• Crește probabilitatea de a deveni alcoolic de 7 ori
• Crește riscul de a dezvolta o depresie de 4 ori
• Crește riscul pentru acte de sinucidere cu 12 ori